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पीएम के साथ योग करने को लेकर लोगों में उत्साह

पीएम के साथ किए जाने वाले योग-आसनों का अभ्यास करवाया

डोईवाला/ब्यूरो। 21 जून को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ देहरादून में योग करने को लेकर लोगों में खासा उत्साह है।

पंतजलि योगपीठ हरिद्वार और दूसरे संगठनों द्वारा गांव और शहरों में योग साधकों को प्रधानमंत्री के साथ किए जाने वाले योग और आसनों का अभ्यास करवाया जा रहा है। पंतजलि और दूसरे संगठनों के योग शिक्षकों ने तीन-चार दिन पहले ही प्रोटोकॉल के हिसाब से विभिन्न स्थानों पर लोगों को योग सिखाना शुरू कर दिया है। जौलीग्रांट पंचायत घर के पास ज्ञानेश्वर महादेव मंदिर के प्रागंण में सुबह पांच बजे से योग की कक्षाएं संचालित की जा रही हैं। लोगों को योग, आसनों के साथ ही प्रधानमंत्री के कार्यक्रम के बारे में बारीकी से जानकारी दी जा रही है। पंतजलि योगाचार्य स्वामी रामअवतार शर्मा ने कहा कि 21 जून को बारिश आए या तूफान हर हाल में योग का कार्यक्रम संपन्न करवाया जाएगा। पीएम के कार्यक्रम में जाने वाले योग साधकों से कहा कि अपनी बसों का विशेष ध्यान रखें। और अपने समूहों के साथ ही योग मैदान में बैठें।

योग साधकों को पीएम मोदी के साथ किए जाने वाले आसनों गर्दन व्यायाम, स्कंद संचालन, कटिचालन, घुटना संचालन, ताडासन, वृक्षआसन, पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोण आसन, दंडआसन, भद्रासन, वज्रासन, अद्धउष्टासन, शशिक आसन, बक्रासन, उत्तानमंडूक आसन, मकर आसन का अभ्यास करवाया गया। इसके साथ ही कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि का भी अभ्यास योग साधकों ने किया। यही योग और प्राणायाम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर पीएम मोदी के साथ करवाए जाएंगे। योगाचार्य संजेश कुमार, दयाशंकर ने भी विचार रखे। इस अवसर पर योग कार्यक्रम प्रभारी राजकुमार पुण्डीर, शिवराज सिंह, संजय बिल्जवाण, संपूर्ण सिंह रावत, गंभीर रावत, आदेश पुण्डीर, हिमांशु जोशी, विजय, राजपाल, प्रांजल, रितेश, सुनीता, वर्षा, हर्ष, तेजस, कार्तिक, शीतल, स्वदेश मोहन, वंश, पुष्पा आदि उपस्थित रहे।

 

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